高考心理輔導(dǎo):父母切忌過問太多
父母要求高期望值的孩子患有緊張和失眠
小張很快將參加2018年高考。他取得了很好的成績,一直是班上的前三名。 老師發(fā)現(xiàn)他最經(jīng)常沮喪,不耐煩做問題,并且經(jīng)常在一些常見的問題上犯錯(cuò)誤。 經(jīng)了解,人們發(fā)現(xiàn)符曉最近情緒緊張。他睡覺后幾個(gè)小時(shí)都睡不著,不得不在半夜去幾次洗手間;旧,他很少睡個(gè)好覺。
心理學(xué)家認(rèn)為,大多數(shù)因心理壓力前來咨詢的候選人表現(xiàn)良好。 臨近高考,考生已經(jīng)容易產(chǎn)生心理壓力。如果父母在這段時(shí)間太在意,會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理壓力。 許多考生的父母會(huì)給孩子“大補(bǔ)品和特別補(bǔ)品”,特別注意孩子的復(fù)習(xí),并在考試前大大調(diào)整孩子的正常作息時(shí)間。不推薦這些做法。
咨詢師建議父母應(yīng)該像對(duì)待朋友一樣對(duì)待孩子,向他們敞開心扉,在考試的關(guān)鍵時(shí)期傾聽孩子的聲音。適當(dāng)?shù)卦儐柡⒆觽兯麄兊膶W(xué)習(xí)情況,但不要太頻繁。最重要的是把高考當(dāng)成普通的考試,用普通的心去對(duì)待。 如果父母有這種想法,考生的心理壓力自然會(huì)減輕。
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