玩耍不僅是孩子的天性，也是孩子豐富認(rèn)知、提高技能的重要途徑。家長(zhǎng)要充分利用孩子的游戲天性，通過游戲培養(yǎng)孩子的專注力。​

        前言：2歲前兒童的注意訓(xùn)練應(yīng)從感覺訓(xùn)練開始。這里所說的感覺訓(xùn)練主要包括視覺注意和聽覺注意。如何培養(yǎng)孩子的專注力?2歲前，家長(zhǎng)可以讓孩子做一些戶外觀察活動(dòng)，比如觀察地上的螞蟻、樹葉上的蝸牛，并提出一些問題，引導(dǎo)孩子深入觀察一些事物和現(xiàn)象，并描述他們看到的現(xiàn)象。
       把握培養(yǎng)專注力的關(guān)鍵時(shí)期：對(duì)許多80后媽媽來說，“關(guān)鍵時(shí)期”這個(gè)概念并不新鮮。2歲兒童平均專注時(shí)間約為7分鐘，3歲兒童約為9分鐘，4歲兒童約為12分鐘，5歲兒童約為14分鐘。因此，培養(yǎng)孩子的專注力要從2歲開始。在關(guān)鍵時(shí)期培養(yǎng)孩子的注意力，往往可以事半功倍。
       除了視覺注意的培養(yǎng)，聽覺注意的培養(yǎng)也不容忽視。家長(zhǎng)可以在睡前給孩子讀故事，并讓孩子回答一些關(guān)于故事的問題，讓孩子在聽故事時(shí)特別注意，在不知不覺中提高了注意力。
       玩耍不僅是孩子的天性，也是孩子豐富認(rèn)知、提高技能的重要途徑。家長(zhǎng)要充分利用孩子的游戲天性，通過游戲培養(yǎng)孩子的專注力。

       對(duì)孩子來說，閱讀、積木、拼圖、串珠等都是培養(yǎng)他們注意力的好游戲。
       通�？梢酝ㄟ^利用孩子的興趣，使用積極的目標(biāo)，和陪伴他們的父母來培養(yǎng)他們的專注力。
       運(yùn)用興趣:興趣是最好的老師。如果孩子對(duì)某件事很感興趣，他們可以長(zhǎng)時(shí)間地關(guān)注它，并堅(jiān)持完成它。抓住興趣點(diǎn)可以迅速集中孩子的注意力，也可以提高孩子的專注力。
       使用積極的目標(biāo):設(shè)定孩子可以完成但不容易完成的目標(biāo)，并鼓勵(lì)孩子積極地去完成它們。這樣可以幫助孩子在短時(shí)間內(nèi)專注于做一件事，從而使他們的專注力得到發(fā)展和提高。
       父母陪伴:通常可以靜靜地陪伴孩子，或者和孩子一起玩耍，既能培養(yǎng)孩子的專注力，又能給孩子安全感，增加親子感情，保證孩子心理健康。
       我經(jīng)常聽到一些家長(zhǎng)說:“我的孩子做作業(yè)效率低，速度慢。邊玩邊寫�！备改笐�(yīng)該注意培養(yǎng)孩子在一定時(shí)間做好工作的能力。父母應(yīng)該幫助他們安排家庭作業(yè)。上完一節(jié)課后，他們可以休息一會(huì)兒。別讓孩子們太累了。有的家長(zhǎng)覺得孩子動(dòng)作慢，不讓孩子休息，沒完沒了地嘮叨，讓孩子產(chǎn)生了防御心理，但效果并不好。