距離高考還有一個(gè)月的時(shí)間，可以說(shuō)到了高考關(guān)鍵時(shí)期了，這個(gè)階段的學(xué)生和家長(zhǎng)心理都是很焦急的。大多人的心理是這樣的：趕緊過(guò)去吧，否則就要崩潰了。但其實(shí)越到后期，心理狀態(tài)越是關(guān)鍵，某種程度上說(shuō)大考比的就是心態(tài)，一定要堅(jiān)持住，誰(shuí)能挺住誰(shuí)就是勝利者。

       小文老師建議廣大考生家長(zhǎng)們，在這關(guān)鍵的時(shí)間段里應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面的問(wèn)題：
       1、少提高考反而有利高考
      離高考越來(lái)越近，家長(zhǎng)應(yīng)努力營(yíng)造一個(gè)溫馨輕松和諧的家庭氛圍，不要刻意制造一個(gè)一切為了學(xué)生的高考緊張沉悶壓抑的氛圍，少談高考反而有利于高考；
       家長(zhǎng)要調(diào)整好自己的心態(tài)：平常心、平靜心、理解心、愛(ài)撫心、激勵(lì)心、信任心；高考快樂(lè)，快樂(lè)高考；尊重孩子的人格、尊重孩子的復(fù)習(xí)方式、尊重孩子的應(yīng)對(duì)策略，只要學(xué)生是對(duì)的就可以。
家長(zhǎng)要注意控制自己的情緒，安慰學(xué)生應(yīng)對(duì)各種煩惱，如：記憶力下降；水平不升反降；考場(chǎng)緊張；壓力和焦慮等。
       2、調(diào)整好期望
       有些家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望值過(guò)高，不顧考生的現(xiàn)實(shí)的成績(jī)和智力的差別，總想著讓孩子成為狀元、進(jìn)名牌高校，為家長(zhǎng)長(zhǎng)臉，為家族爭(zhēng)光。但如果目標(biāo)過(guò)高，超過(guò)了孩子的實(shí)際水平，使孩子覺(jué)得考不上名校就是無(wú)能，無(wú)形中給孩子造成了極大的心理壓力，挫傷了孩子的自信心。
       作為家長(zhǎng)，我們要了解孩子的實(shí)際水平，不要給孩子過(guò)高的預(yù)期，要守住一顆最可貴的平常心。
       3、不過(guò)分關(guān)愛(ài)
       孩子快要大考，飲食睡眠，父母自然牽腸掛肚。但是過(guò)度的關(guān)愛(ài)和保護(hù)，會(huì)弄得家里氣氛緊張。而緊張的家庭氣氛，會(huì)加重孩子的焦慮感，給孩子幫倒忙。
       關(guān)于睡。家長(zhǎng)應(yīng)該這樣指導(dǎo)孩子：困了就睡，不困就學(xué)，躺在床上睡得著就睡，睡不著就翻翻書(shū)，只是別看小說(shuō)。這樣，入睡反倒容易。如果考前真的睡不好，也無(wú)所謂。孩子考前如果沒(méi)休息好，家長(zhǎng)也要鼓勵(lì)他挺起胸膛，滿懷信心地走進(jìn)考場(chǎng)。
關(guān)于吃。建議是：比日常生活水平略微高一點(diǎn)就行。孩子在靜心復(fù)習(xí)時(shí)，父母不要一會(huì)兒送補(bǔ)品，一會(huì)兒送水果，這些做法只會(huì)擾亂孩子。
       4、做好情報(bào)員
       5月是高校招生章程集中發(fā)布的時(shí)期，更是家長(zhǎng)仔細(xì)研究招生章程的最佳時(shí)期，這個(gè)階段家長(zhǎng)掌握好了各類(lèi)招考信息，到了后面的志愿填報(bào)才能把握住孩子報(bào)考方向，不至于被別人忽悠，上當(dāng)受騙或莫名退檔！
       關(guān)于招生章程，在陽(yáng)光高考網(wǎng)信息平臺(tái)上有相關(guān)專(zhuān)題，不斷更新最新院校招生章程。另外，家長(zhǎng)可以從本省招辦下發(fā)的材料中查看招生章程，或登錄各高校的官方網(wǎng)站查看。主要查看高校情況、加分政策、投檔比例、專(zhuān)業(yè)錄取原則、單科成績(jī)要求、身體條件及其他要求。
       在查看時(shí)建議拿著筆，對(duì)著招生章程逐字逐句閱讀，有疑問(wèn)、重點(diǎn)處狠狠標(biāo)記。專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)不能想當(dāng)然，必須逐個(gè)了解。
       在報(bào)考前一定要多加注意，對(duì)于提前“圈定”的目標(biāo)學(xué)校（也就是想要報(bào)考的高校）的《招生章程》中所規(guī)定的每一項(xiàng)內(nèi)容，都要做到心中有數(shù)，特別是部分學(xué)校的“特殊要求”。比如：有的學(xué)校在《招生章程》里明確要求不招收非第一志愿學(xué)生或只招收部分第二志愿成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生；有的學(xué)校對(duì)身體條件有特殊要求；還有的學(xué)校對(duì)錄取學(xué)生的男女比例也有要求等。